Veranderen met succes op de lange termijn is alleen te bereiken als je permanent iets veranderd aan je leef- en/of eetpatroon en nieuwe gewoontes aanleert. Hoe vaak neem je je iets voor om te veranderen en toch lukt het niet. Je vervalt in oude gewoontes en patronen. Je ziet dit bijvoorbeeld als je wilt afvallen of aankomen, met enthousiasme start je met een dieet en na hooguit een maand staak je de poging anders te gaan eten. Of je wilt al jaren je leven omgooien, een andere baan, meer gaan bewegen etcetera en nog steeds doe je hetzelfde.
In een cursus kun je leren anders om te gaan met de verschillende aspecten die een verandering in de weg staan zoals mentale en fysieke items die je tegenkomt.
Je leert destructieve gewoontes los te laten en vertrouwen en controle te krijgen in nieuwe patronen en activiteiten.
Een cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2 uur en wordt gegeven in Helmond en in Eindhoven. Ook is het mogelijk op individuele basis een coachingstraject te volgen.
Vivid care is aangesloten bij de VBAG. Afhankelijk van de afgesloten aanvullende zorgverzekering
kunnen er vergoedingen gegeven worden voor de consulten en trainingen.
Soms vergoeden werkgevers de kosten.
Voor meer informatie:
Vivid Care
Eindhoven
T 040 2110239